אודות

IMG_5506

הי, אני הגר, בת 33 ואמא לשני חמודים, הקטנה ממש חדשה..

מדריכה בנשמתי וקונדיטורית של בריאות 🙂
בסדנאות שלי במשך 8 השנים האחרונות פגשתי מאות ילדים,
כאלה שאוהבים לאכול וכאלה שלא,
כאלה שסולדים מכל דבר ירוק ומרקם לא מזוהה,
וכאלו שבכלל לא מסתכלים לפני שאוכלים
אבל בעיקר-
ראיתי ילדים סקרנים, ילדים שאוהבים להתנסות ואוהבים ליצור.
אנחנו רק צריכים ללוות אותם בדרך שלהם
ללמד אותם להקשיב לגוף שלהם, לתת להם להרגיש, לטעום, ליצור ולהתנסות
משם- הכל יהיה יותר פשוט בהמשך…

אז כמיטב הקלישאה, כאמא בחופשת לידה, זו נראית לי סיבה מספיק טובה כדי להתחיל בלוג, בעיקר כדי להראות לך שזה לא כזה מסובך, ושאפשר להיות יותר בריאים גם כהורים עסוקים ועייפים (מי שלא עייף שיקום 🙂

מה יהיה פה?

יש פה גם פעילויות, גם מתכונים קלים (ממש!), גם חידות, רעיונות ומשחקים, ובעיקר המון כיף להורים וקטנטנים

אז אם אתם מחפשים תעסוקה מגניבה ומעניינת לאחר-צהריים גשום או סתם לשבת- זה המקום בשבילכם

אם אתם (קצת) עצלנים (כמוני) ואין לכם באמת זמן להעמיד סירים כל יומיים, אבל עדיין רוצים שהילדים שלכם יאכלו בריא- זה גם בשבילכם

מה זה בכלל אומר לאכול בריא? מוזמנים לקרוא כאן (ספוילר- אף אחד לא באמת יודע..)

אז מה יהיה לנו פה בעצם?
את כל הדרכים להפוך את זה לכיף!
מתחילת הדרך- הטעימות
ועד לילדים שהופכים פתאום בררנים
טיפים לאמהות עסוקות
לקניות נעימות בסופר
ורעיונות למאכלים מהירים שאפשר להכין עם ילדים
יהיו פה משחקים עם אוכל (וגם בלי)
יהיו מתכונים פשוטים ורעיונות קלילים
אז יאללה- מתחילים!
 ** כל המתכונים והעצות בבלוג הן מניסיון אישי וידע שצברתי ואינם מהווים תחליף לייעוץ תזונתי ומקצועי **

להשאיר תגובה

הזינו את פרטיכם בטופס, או לחצו על אחד מהאייקונים כדי להשתמש בחשבון קיים:

הלוגו של WordPress.com

אתה מגיב באמצעות חשבון WordPress.com שלך. לצאת מהמערכת /  לשנות )

תמונת גוגל

אתה מגיב באמצעות חשבון Google שלך. לצאת מהמערכת /  לשנות )

תמונת Twitter

אתה מגיב באמצעות חשבון Twitter שלך. לצאת מהמערכת /  לשנות )

תמונת Facebook

אתה מגיב באמצעות חשבון Facebook שלך. לצאת מהמערכת /  לשנות )

מתחבר ל-%s