שינויים קטנים- קינוחים גדולים (ובריאים)

בהמשך לשיחתנו על החלטות קטנות ושינויים קטנים (תקציר למי שלא קרא: כדי להתחיל לעשות משהו באמת עדיף להתחיל בקטן…)
אז הכי קל להתחיל עם קינוחים
למה? כי כולם אוהבים קינוחים!
הבעיה- יש ילדים שאוהבים רק קינוחים
(ויש גם מבוגרים כאלו…)

אז מה עושים?

אנחנו בכל מקרה אוכלים אותם, גם אנחנו, גם הילדים
ואם כבר- אז למה שלא נכניס בהם ויטמינים?
איזה אושר נרגיש בלב עם הילד יאכל כדור שוקולד עם המון ממרח שקדים בפנים?
איזה כיף יהיה להכין כדורי טחינה ועוד ממש להתחהב לאכול אותם אח"כ?
נכון או לא?
אז למה אתם מחכים?

Small girl with chocolate

היום הסדר הוא הפוך- קודם מכינים, אח"כ משחקים.
אז הנה מתחילים!
כדורים מצחיקים- קינוחים טעימים
מה דרוש לנו?
2 כוסות פירורי עוגיות- אפשר פטיבר, אפשר אחרות
2 כפות ממרח שקדים טבעי (כזה שעשוי מ100 אחו שקדים ובלי תוספות)
*אפשר להחליף בטחינה- לא פחות בריא!
כף קקאו
סילאן לפי הטעם (סילאן ללא תוספת סוכר- כי לא צריך להוסיף סוכר לתמרים…)

מערבבים ממרח שקדים, קקאו וסילאן, מוסיפים 3 כפות מים ומערבבים
מוסיפים את הפטיבר ומערבבים,
אם צריך מוסיפים עוד מים, עד שמתקבלת תערובת שהיא כמו בצק
ואפשר להכין ממנה כדורים

(אפשר גם להכין את התערובת ולשמור במקרר כמה ימים, או במקפיא לפחות חודש, ולהוציא כשצריך)

עכשיו מתחיל החלק הכיפי!!!
מתחילים "לשחק" עם התערובת, מכינים כל מיני צורות
לדוגמא- איש משני עיגולים
לב
נחש
ועוד ועוד…
צורות ויצורים דמיוניים זה מעולה!!

אפשר להמציא להם שמות, ולעשות הצגה, ואז לאכול
בתיאבון גדול!!!

 

להשאיר תגובה

הזינו את פרטיכם בטופס, או לחצו על אחד מהאייקונים כדי להשתמש בחשבון קיים:

הלוגו של WordPress.com

אתה מגיב באמצעות חשבון WordPress.com שלך. לצאת מהמערכת /  לשנות )

תמונת גוגל

אתה מגיב באמצעות חשבון Google שלך. לצאת מהמערכת /  לשנות )

תמונת Twitter

אתה מגיב באמצעות חשבון Twitter שלך. לצאת מהמערכת /  לשנות )

תמונת Facebook

אתה מגיב באמצעות חשבון Facebook שלך. לצאת מהמערכת /  לשנות )

מתחבר ל-%s